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COCOROCOME
YOGA
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コンセプトと通い方について
「心も身体も健康に」をコンセプトにした少人数制ヨガクラス
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最新情報とヨガについて
COCOROCOME
YOGA
COCOROCOME YOGAは「心も身体も健康に」をコンセプトにしたヨガスタジオです。少人数制、カスタマイズ式のヨガレッスンにより、レッスンに来るみなさま一人一人を細かくケアし、短期間でも確実に効果を出していただくことを目的としています。
現代のストレス社会、忙しい毎日のなか一週間に一時間でも心の底からリラックスをできる場を提供したいとの想いでヨガシークエンスに加え、
健康の為の情報発信していける場となることを目指しています。
少人数制カスタマイズ式
ヨガレッスン
グループレッスンでは、３名以下の少人数制レッスンで細やかな指導を行なっています。また、ご自身の体調や体質、ダイエット、姿勢改善、健康、美容などの個々の目標に合わせて、カスタマイズされたパーソナルヨガをマンツーマンで行なっています。
ヨガと瞑想で
体と心の調和を目指す
呼吸を大事にヨガのポーズをとることにより、無理なく必要な筋肉をつけ、自律神経系のバランスを整える効果があります。全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクターとメンタルケアカウンセラーがヨガと瞑想、マンダラセラピーを通して体と心と調和を生むお手伝いをします。
外国人の方も気軽に参加
できるトリリンガルレッスン
クラスによって日本語、英語、韓国語のトリリンガルのヨガレッスンを行なっています。外国人の方も気軽に参加していただけます。日本語の勉強や外国語を勉強したい方、外国人の方と一緒に外国語でヨガを受けてみたい方も大歓迎です。
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料金と通い方
簡単予約
WEBでもLINEでもOK！
WEBサイトやLINEから簡単に予約することができます。LINEでのご予約は下記のLINE IDを登録してください。
＠cocorocome
＊ご予約とキャンセルは、前日15:00までにお願いいたします。
一人ひとりのペースに
合わせたヨガプログラム
手ぶらで通える
ヨガマット、ウェアレンタル
ヨガマットを無料レンタル。そのほか、ヨガウェア、フェイスタオルも有料でレンタルできます。パーソナルレッスンは、ヨガウェア、フェイスタオルを無料でレンタルできます。
CLASSES
クラス
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