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COCOROCOME YOGA
ヨガスタジオ ココロコミ ヨガについて
COCOROCOME YOGA
요가 스튜디오 코코로코미 요가
ABOUT US
COCOROCOME YOGA는「몸과 마음의 힐링」을 컨셉으로, 클래스에 참가하신 한분 한분의 안정감과 만족도를 위해 소수 정예와 프라이빗 클래스를 세심한 케어와 핸즈온 교정으로 진행하고 있는 요가 스튜디오입니다. 단기간에 확실한 효과를 얻으실 수 있는 클래스를 목표로 하고 있습니다.
국제 요가자격증인 요가 얼라이언스 RYT를 수료한 요가지도자와 멘탈케어 카운셀러가 바쁜 일상에서 벗어나, 일주일에 한 시간이라도 명상을 통한 고요한 사색과 요가의 시퀀스를 통해, 몸과 마음의 여유를 되찾고 바쁜 일상에 지쳤던 몸과 마음의 균형이 조화를 이루는 라이프스타일을 제공하고 있습니다.
소인 정예 맞춤형
요가 클래스
그룹 클래스에서는 3명 이하의 소수 정예로 세심한 케어를 목표로 요가를 지도하고 있습니다. 또한, 한 분 한 분의 체질과 체형, 건강유지, 체력단련, 다이어트 등 목표에 따라 프로그램을 설정하는 프라이빗 클래스도 운영 중입니다.
요가와 명상으로
몸과 마음의 조화를
호흡, 하나 하나를 정성들여 요가 포즈를 취하면서, 무리없이 필요한 근육과 근력을 만들고, 자율신경의 균형을 맞춰갑니다. 요가 지도 자격증과 멘탈케어 자격증을 가지고 있는 지도자가 요가와 테라피, 명상을 통해 몸과 마음의 조화를 서포트하고 있습니다.
언어의 장벽이 없는
멀티 랭귀지 요가 클래스
클래스에 따라 일본어, 영어, 한국어 등 멀티 랭귀지로 요가 클래스를 진행하고 있습니다. 일본어 회화가 어려운 외국분들도 가볍게 참가하실 수 있습니다. 또한, 외국어로 요가를 배우고 싶으신 분들도 참가하실 수 있는 요가 스튜디오입니다.
SYSTEM & PLANS
시스템과 플랜
料金と通い方
SYSTEM
수강 시스템
간단 예약
웹사이트, LINE도 OK！
웹사이트나 LINE으로도 간단하게 클래스의 예약이 가능합니다. LINE 예약은 아래의 LINE ID를 등록해주십시오.
＠cocorocome
＊예약 캔슬은 클래스 예정일 하루 전 15:00까지 부탁드립니다.
한분 한분의 목표를 위한
맞춤 요가 프로그램
요가 매트, 웨어 렌탈
언제든지 가볍게 참가 가능
요가 매트 무료 렌탈. 그 외에 요가 웨어, 페이스 타월 등도 유료로 렌탈 가능합니다. 프라이빗 클래스에서는 요가 웨어, 페이스 타월, 요가 매트를 무료로 렌탈 가능합니다.
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